Se la sofferenza è inevitabile, la domanda deve essere non “Come smetto di soffrire?” ma “Per quale scopo sto soffrendo?”
References
See also
- Solo il Dolore Intenso ci Forza a Guardare i Nostri Valori e Cambiare Rotta — the mechanism: pain is the trigger for value reassessment
- La felicità viene dal risolvere problemi, evitarli la rimanda all’infinito — same framing from a different angle: suffering is not the enemy, it is the agent of change and the driver of happiness
- Il desiderio di più esperienze positive è in sé un’esperienza negativa — accepting a negative experience is in itself a positive experience; resisting it creates the feedback loop from hell