Le emozioni si sono evolute per uno scopo preciso: aiutarci a vivere e a riprodurci un pò meglio.
Le emozioni negative sono una chiamata all’azione, quelle positive sono ricompense per aver intrapreso l’azione corretta.
Ma le emozioni sono parte dell’equazione della vita, non tutta l’equazione. Solo perché qualcosa ti fa sentire bene non è detto faccia bene, se qualcosa ti fa sentire male non è detto sia male.
Tutto ha un sacrificio inevitabile - quello che ci fa sentire bene inevitabilmente ci farĂ anche sentire male
References
See also
- Il Cervello è Progettato per Essere Efficiente non Accurato — le emozioni sono un’euristica del Sistema 1: veloci ed efficienti, ma non necessariamente accurate
- Sistema 1 è automatico e veloce, sistema 2 è lento, deliberato e richiede attenzione — le emozioni operano nel Sistema 1: automatiche, non deliberate; trattarle come verità assolute è l’errore
- Il desiderio di più esperienze positive è in sé un’esperienza negativa — il ciclo di feedback dall’inferno nasce proprio da questo errore: trattare l’emozione negativa come qualcosa da eliminare anziché da attraversare