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La Felicità è un Problema
La felicità non è un equazione risolvibile. Insoddisfazione e disagio fanno parte della natura umana e sono parti necessarie per creare felicità costante.
Le Disavventure del Panda Deluso
Important
Le più grandi verità della vita sono spesso le più insoddisfacenti
Soffriamo per la semplice ragione che è necessario: è l’agente per ispirare il cambiamento.
Important
Siamo evoluti per vivere sempre con una parte di insoddisfazione e insicurezza, perché sono le creature leggermente insoddisfatte e insicure che faranno il lavoro maggiore per innovare e sopravvivere
Important
Il dolore è quello che ci insegna a cosa prestare attenzione quando siamo giovani e incuranti. Ci aiuta a capire cosa è buono e cosa è cattivo.
La Felicità viene dal Risolvere Problemi
La felicità viene dal risolvere problemi, e non evitarli. È un costante work-in-progress, perché risolvere problemi è sempre work-in-progress. Però per molte persone, la vita non sembra così semplice e di solito per almeno uno dei due motivi:
- Rifiuto, rifiutare che i problemi esistono. E dato che rifiutano la realtà, devono sempre distrarsi dalla realtà.
- Vittimismo, credere che non si può fare nulla per risolvere i propri problemi. Tendenza a incolpare gli altri o circostanze esterne.
Tutti noi abbiamo i nostri metodi per intorpidire il dolore dei nostri problemi, e in dosi moderate non c’è nulla di male. Ma più evitiamo i nostri problemi, più doloroso sarà quando dobbiamo confrontarci con i nostri problemi.
Le Emozioni sono Sopravvalutate
Le emozioni si sono evolute per uno scopo preciso: aiutarci a vivere e a riprodurci un pò meglio.
Important
Le emozioni negative sono una chiamata all’azione, quelle positive sono ricompense per aver intrapreso l’azione corretta.
Ma le emozioni sono parte dell’equazione della vita, non tutta l’equazione. Solo perché qualcosa ti fa sentire bene non è detto faccia bene, se qualcosa ti fa sentire male non è detto sia male.
Important
Tutto ha un sacrificio inevitabile - quello che ci fa sentire bene inevitabilmente ci farà anche sentire male
Scegli il tuo Sforzo
Important
Chi sei è definito da ciò per cui sei disposto a lottare
Non è in base alla forza di volontà o alla grinta, ma è la componente base della vita: le nostre lotte determinano il nostro successo.
Important
È una spirale ascendente infinita. E se pensi che in qualsiasi momento ti è permesso fermarti, stai mancando il punto. Perché la gioia è la scalata in sé